NÃO EJACULAR PARA RETER O ESPERMA: SAIBA MAIS.

Evitar a ejaculação pode ser praticado através da abstinência sexual ou através da interrupção do ato sexual e/ou masturbação antes do orgasmo. Essa prática vem ganhando muita atenção nas plataformas das redes sociais nos últimos tempos. Mas esse hábito, essa prática, já é antiga. Muitos povos consideravam a eliminação do esperma como uma ameaça à saúde e à vitalidade do homem. Esse tipo de pensamento ainda existe nos dias de hoje, principalmente nos povos do sul da Ásia, onde se observam homens com Síndrome de Dhat, que é uma síndrome psicológica causada pela preocupação com a perda do esperma. Muitos influenciadores sociais vêm estimulando a prática on line, creditando à prática benefícios como aumento da testosterona e melhora da saúde física e mental. Só que essas colocações não têm suporte científico. Na verdade a grande maioria das postagens relacionadas às informações sobre o hormônio testosterona, são veiculadas por pessoas que não são médicos, não são especialistas nesse assunto. Os relatos sobre o benefício da retenção do esperma têm sido feitos como relatos pessoais apenas, sem nenhum tipo de pesquisa científica como suporte. Reter o esperma não causa nenhum mal à saúde, costuma ser uma prática segura, às vezes usada como método de prevenção de gestação (o coito interrompido). Só traz riscos quando associada às práticas que objetivam a redução no fluxo de sangue para o pênis. Entretanto, ejacular tem sido relacionado a vários benefícios, como aliviar o estresse, diminuir a tensão e dores pelo corpo, melhorar a qualidade do sono e até mesmo melhorar a atenção e o foco sobre atividades do dia a dia. Pessoas que desejam aderir à prática da retenção do esperma, devem levar em conta a perda dos benefícios que a ejaculação produz na rotina diária. Se desejar obter mais informações sobre o assunto, uma consulta com um urologista ou profissional que cuida da saúde sexual é recomendada.