Menopausa masculina.

 

Não existe menopausa masculina como a que ocorre na mulher. Mas a partir dos 30 anos, o homem começa a ter uma diminuição na produção do hormônio masculino testosterona. E por esse motivo, que a "menopausa masculina" é mais denominada de síndrome da deficiência de testosterona ou deficiência androgênica ou Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino.

Ao contrário da mulher, a diminuição da produção da testosterona nem sempre leva à esterilidade e mesmo em idade avançada, o homem tende a permanecer fértil e pode assim gerar filhos.

As queixas mais frequentes do homem com deficiência de testosterona, são: queda da libido, dificuldade para a ereção, desânimo e/ou depressão, variação de humor, fadiga, dificuldade para dormir, perda de massa muscular e óssea, crescimento das mamas. Entretanto, nem todos os homens referem essas queixas.

Porém, nem sempre essas queixas são apenas decorrentes da diminuição da produção de testosterona. Situações especiais, como efeito colateral de alguns medicamentos, mau funcionamento da glândula tireoide, apneia do sono, também podem acarretar as mesmas queixas e por isso, diante de tais situações o homem deve ouvir um aconselhamento médico.

No caso da deficiência de testosterona, paralelo ao tratamento para normalizar os níveis (gel tópico, via oral, injetável), mudanças de estilo de vida podem aliviar essa queixas, tais como atividade física, melhorar a qualidade do sono, ingesta de alimentos mais saudáveis, ações que diminuam o estresse e ajuste de medicamentos que possam estar contribuindo para as queixas.

Se você ouvir a expressão "menopausa masculina", esqueça tudo que te remeta à ideia do quadro na mulher, mas tenha ciência de que com o envelhecimento, ocorre diminuição da produção de testosterona e podem aparecer sintomas como os relatados acima.

Homens gays têm pênis maiores que os heterossexuais.

 

O Reino Unido tem uma política muito aberta e protetora à comunidade LGBT. Um estudo realizado em 2019, perguntou aos homens entrevistados qual era o tamanho dos pênis deles. No mesmo estudo, foi perguntado qual era a orientação sexual do entrevistado. O estudo constatou que os homens que se declararam gays, também eram os que tinham os pênis maiores.

Existem algumas particularidades do homem gay, embora que fique claro que isso não é uma regra para todos, que leva os cientistas a acreditar que haja uma informação genética característica.

Por exemplo, você sabia que quando o homem gay é comparado com o homem heterossexual, percebe-se que na maioria das vezes o homem gay tem um pênis não só maior, como também com maior diâmetro?

E que há uma tendência do homem gay a ser canhoto ou até mesmo ambidestro?

Quando observam-se as áreas emotivas na região cerebral do homem gay, essas áreas são muito mais parecidas com as áreas da mulher heterossexual do que com as áreas do homem heterossexual?

Pois é, veja se você se inclui numa dessas particularidades. E certamente deve conhecer outros homens gays onde essas particularidades também existem.

Ah, e há planos para que esse estudo seja realizado no Brasil. Então prepare-se para respondê-lo, caso seja selecionado. 

O desejo sexual diminui com o envelhecimento?

 

A maioria dos homens perde a libido (o desejo pelo ato sexual) ao envelhecer. Mas isso não é uma regra para todos. A saúde do homem, assim como o seu estilo de vida e situação social, influenciam bastante.

A testosterona, que é o hormônio masculino responsável pelo aparecimento da libido, começa a ser produzida na  puberdade e o declínio de produção ocorre a partir dos 30 anos, sendo que anualmente há uma diminuição de 1%. A diminuição na qualidade da ereção, alterações de humor e uma fraqueza física podem também começar a aparecer em decorrência disso.

Sabe-se que investir em qualidade de vida, como dietas saudáveis, atividade física individualizada, podem oferecer melhora dessas queixas acima, como decorrência da queda hormonal.

Entretanto, nem sempre a queda hormonal é a principal causa para a queda da libido associado ao envelhecimento do homem e às vezes há causas mais evidentes, como:

1) Doenças como Diabetes e de origem cardiológicas.

2) Medicamentos de uso contínuo (antidepressivos, para controle de pressão arterial do sangue, opióides como analgésicos).

3) Distúrbios de comportamento como ansiedade, depressão, estresse do dia-a-dia com doenças familiares, dificuldades financeiras, problemas de relacionamento.

Nem todo homem se queixa de queda do desejo pelo sexo com o envelhecimento, embora a maioria relate. Sabe-se que investir em qualidade de vida e manter-se o mais saudável possível, são condições que podem ter um impacto positivo na qualidade sexual do homem. Invista nisso!

 

Acabaram as ereções matinais: problema?

 

Ereções noturnas enquanto o homem está dormindo, são comuns de ocorrerem, até mesmo enquanto são crianças. Ocorre numa fase de sono profundo, chamada de fase REM (movimento rápido dos olhos), e se o homem acorda nessa fase, ou logo após o término dela, é possível que esteja em ereção. Mas a falta desse tipo de ereção não significa ter um problema.

Sabemos que os problemas de ereção podem ser de origem física e/ou emocional. Quando o homem informa ao médico que essas ereções ainda existem, mesmo com menor frequência, a probabilidade de haver um fator emocional é importante.

Ereções dependem de bons níveis de hormônio masculino (testosterona), bom funcionamento dos vasos sanguíneos e dos nervos que geram a ereção. Problemas emocionais também tendem a atrapalhar as ereções.

Mas se você está preocupado com a qualidade e quantidade de ereções que tem tido e não tem mais observado ereções matinais, procure um médico e exponha o problema.