Tédio e Baixa Libido Em Relacionamentos Longos

Tédio sexual e sensação de que o sexo ficou algo chato, ou rotineiro, podem se manifestar em relacionamentos longos, tanto para o homem como com a mulher. Aqui vamos falar sobre essas manifestações no homem. Pesquisas anteriores já tinham relacionado tédio sexual com desejo sexual, mas pouco se sabe sobre essas ligações. Um estudo com a participação de aproximadamente 1.200 Portugueses (homens e mulheres), explorou os níveis de tédio sexual, desejo sexual (pelos parceiros, por outros parceiros e até mesmo pelo sexo sozinho- masturbação), satisfação sexual e satisfação pelo relacionamento, quando foram dados notas pessoais para cada um desses itens. Resultados entre mulheres e homens foram diferentes. No caso dos homens, eles foram divididos em dois grupos: os que relataram níveis altos de tédio sexual e outro com os que relataram tédio abaixo da média. Os dois grupos relataram que o desejo sexual pelo parceiro era acima da média. Porém os homens que relataram níveis altos de tédio sexual, ao contrário do outro grupo, relataram níveis altos de atração sexual por outras pessoas ou pelo sexo solitário.. Homens que relataram baixos níveis de tédio sexual, apresentavam níveis mais altos de satisfação sexual em relacionamentos longos. Ajudar casais a introduzir novidades no relacionamento pode ajudar os casais que começam a enfrentar o tédio sexual.

EREÇÕES DOLOROSAS DURANTE O SONO.

Ereções que se manifestam enquanto o homem dorme são frequentes, mas serem acompanhadas de dor forte é muito raro. E isso não significa que as dores aparecerão também nas ereções dos atos sexuais e/ou masturbação

Não há uma causa que explique o quadro, mas dificuldade para o relaxamento dos músculos(*) do baixo ventre e região perineal enquanto o homem dorme, pode ser um dos fatores. Não parece haver relação com impotência sexual ou níveis de testosterona no sangue ou qualquer outro tipo de doença pré-existente.

As ereções dolorosas noturnas prejudicam a qualidade do sono e podem levar aos distúrbios da privação do sono como ansiedade, fadiga, e irritabilidade. Podem ocorrer mais de uma vez na mesma noite e podem durar até mesmo uma hora.

O quadro é raro, de difícil tratamento. Não existe um tratamento padrão, mas movimentar-se ao acordar, manipular o pênis tentando o relaxamento, urinar, são medidas que podem contribuir para o alívio. Tudo indica que medidas que visem um relaxamento da musculatura citada mais acima(*), como o relaxante muscular baclofeno, podem trazer alívio, mas somente a curto prazo. 

Se você sofre desse mal, fique sabendo que o quadro é raro entre homens e oriento-o a passar por uma avaliação urológica.

NÃO EJACULAR PARA RETER O ESPERMA: SAIBA MAIS.

Evitar a ejaculação pode ser praticado através da abstinência sexual ou através da interrupção do ato sexual e/ou masturbação antes do orgasmo. Essa prática vem ganhando muita atenção nas plataformas das redes sociais nos últimos tempos. Mas esse hábito, essa prática, já é antiga. Muitos povos consideravam a eliminação do esperma como uma ameaça à saúde e à vitalidade do homem. Esse tipo de pensamento ainda existe nos dias de hoje, principalmente nos povos do sul da Ásia, onde se observam homens com Síndrome de Dhat, que é uma síndrome psicológica causada pela preocupação com a perda do esperma. Muitos influenciadores sociais vêm estimulando a prática on line, creditando à prática benefícios como aumento da testosterona e melhora da saúde física e mental. Só que essas colocações não têm suporte científico. Na verdade a grande maioria das postagens relacionadas às informações sobre o hormônio testosterona, são veiculadas por pessoas que não são médicos, não são especialistas nesse assunto. Os relatos sobre o benefício da retenção do esperma têm sido feitos como relatos pessoais apenas, sem nenhum tipo de pesquisa científica como suporte. Reter o esperma não causa nenhum mal à saúde, costuma ser uma prática segura, às vezes usada como método de prevenção de gestação (o coito interrompido). Só traz riscos quando associada às práticas que objetivam a redução no fluxo de sangue para o pênis. Entretanto, ejacular tem sido relacionado a vários benefícios, como aliviar o estresse, diminuir a tensão e dores pelo corpo, melhorar a qualidade do sono e até mesmo melhorar a atenção e o foco sobre atividades do dia a dia. Pessoas que desejam aderir à prática da retenção do esperma, devem levar em conta a perda dos benefícios que a ejaculação produz na rotina diária. Se desejar obter mais informações sobre o assunto, uma consulta com um urologista ou profissional que cuida da saúde sexual é recomendada.

ANOREXIA SEXUAL

Sim, também existe anorexia para o sexo, ou seja, a pessoa vitimada, que tanto pode ser um homem como uma mulher, para de fazer sexo. Não quer de forma alguma ter sexo. É uma doença comportamental que pode ter como causa uma condição religiosa ou um trauma sexual (abuso, estupro, exposição vergonhosa), até mesmo uma traição amorosa. O sexo passa a ser preterido.

Comportamentos que podem ser observados em pessoas acometidas pela anorexia sexual:

1) Isolamento social, bloqueio às relações sentimentais.
2) Evitar qualquer situação relacionada ao sexo, com comportamentos muitas vezes autodestrutivos.
3) Medo do contato sexual.
4) Sentir vergonha das experiências sexuais já vividas.
5) Pavor de Doenças Sexualmente Transmissíveis.
6) Péssima imagem corporal de si próprio.
7) Sensação de inadequação ao sexo.
8) Obsessão pelo comportamento sexual das outras pessoas.

Anorexia sexual é uma doença que, quando existente, deve ser tratada como um distúrbio de comportamento e os profissionais mais indicados para se consultar, são os psiquiatras e psicoterapeutas.