Novo coronavírus e algumas informações.

O novo coronavírus, o Covid-19, vem chegando no Brasil e se mostrando com grande capacidade de contaminação. As primeiras queixas de quem se infecta, são: febre, tosse, espirro, dor de cabeça e/ou garganta. Muitos são assintomáticos, ou seja, de nada reclamam. Acho que nessa altura do campeonato, a grande maioria se encontra bem informada, mas nunca é demais reforçar as medidas para diminuir os riscos de disseminação.

1) Evite aglomerações. Deixe o papo com os amigos e as baladas fora da sua programação. Se puder, fique em casa. Fique com a sua família ou sozinho mesmo e nesse caso, mantenha o contato com os seus conhecidos, através das inúmeras formas possíveis: WhatsApp, celular, redes sociais. Não é o melhor momento para se frequentar ambientes para a prática de sexo, como saunas e cruising bar. Idas à academia também precisam ser repensadas, porém estar em ambiente aberto, ventilado (parques, beira-mar, beira-rio) para uma caminhada/ corrida e sem pessoas ao redor, pode fazer bem, desde que você esteja saudável.

2) Lave bem as mãos. Sabonete comum já é o suficiente. Ensaboe e esfregue bem as mãos, entre os dedos, palma, dorso, ponta dos dedos, todos. Vinte segundos é suficiente. Álcool gel é um ótimo substituto para a higiene das mãos quando no trânsito pelas ruas, fora dos locais onde o enxague não é possível.

3) Camisinha. O vírus passa pelas secreções e também pelas fezes. Sacou?

4) Só procure por assistência médica hospitalar no caso de febre alta que não cede aos antitérmicos (paracetamol ou dipirona são os indicados) e/ou falta de ar. Estar num Pronto Socorro aumenta muito os seus riscos e pode dificultar o acesso às terapias de quem realmente está em situação mais séria. Sem contar que as outras urgências, como infarto, derrame, fraturas, cólicas renais, acidentes, também continuarão existindo e o excesso de pessoas vai atrapalhar este tipo de assistência.

5) Mantenha utensílios de uso frequente, como aparelhos de celular e tablets, constantemente higienizados com pano umedecido em álcool.

6) Não compartilhe objetos de uso pessoal: toalhas, canetas, copos, garrafas, lenços, etc..

7) Caso seja infectado por qualquer virose das vias aéreas, fique em casa, isolado, em ambiente bem ventilado, se possível com banheiro só para você e lave suas roupas separadas das dos outros com quem você convive. Caso tenha um médico que te assiste, faça contato para maiores orientações, mesmo que à distância. Nós médicos estamos sendo orientados a minimizar as necessidades de internação hospitalar.E se espirrar e/ou tossir, cubra com um lenço que deve ser logo descartado ou com o braço, na altura do cotovelo.Nunca com as mãos e jamais sem proteção. Caso tenha contato com pessoas que já estão com o diagnóstico de Covid-19, vale a pena ficar afastado, em casa, por 14 dias e observar a sua evolução. Se houver piora do quadro, vá até a uma UBS (Unidade Básica de Saúde) próximo à sua residência

8) Cuide dos idosos, os mais suscetíveis às complicações pela infecção pelo Covid-19. Não só os seus familiares, mas aquele vizinho/a que você sempre vê sozinho. De repente, ajude na compra de remédios ou alimentos. Se mostre presente para algum auxílio. 

Acho que apenas reforcei os cuidados que são necessários. Pode ser que iniciem o confinamento das pessoas, para diminuir a circulação pública, medida que se mostrou muito eficaz em Singapura, Hong Kong e Coreia do Sul. A virose já chegou, vai se disseminar e temos que minimizar os riscos de explosão de casos, o que geraria um caos no atendimento médico. Mas como o Brasil tem dimensões continentais, essas medidas podem variar de acordo com as regiões. Fique atento aos noticiários e siga as medidas de prevenção. Dê sim, importância à situação.