Vitamina D melhora a vida sexual do homem.

De acordo com um estudo recentemente publicado, homens que fazem uso de suplementos a base de Vitamina D podem observar uma melhora no desempenho sexual. Tudo indica que a deficiência de vitamina D no corpo do homem pode comprometer o desempenho sexual e esse estudo vem mostrar que há melhora com o uso de suplementos.

Observa-se que níveis elevados de vitamina D no corpo, são acompanhados também pela elevação do hormônio masculino, a testosterona. Homens em terapia com reposição de vitamina D passam a apresentar aumento dos níveis de testosterona no sangue e passaram a reportar melhora na qualidade das ereções.

Importante salientar que os suplementos só são indicados para normalizar os níveis de vitamina D baixos, encontrados em situações de deficiência. Homens que se alimentam de verduras verde-escuras, peixes, nozes, castanhas e se expõem ao sol com regularidade, dificilmente são deficientes em vitamina D. Nesse caso, o uso de suplementos com vitamina D pode acarretar problemas, como, por exemplo, a formação de pedras (cálculos) nos rins.